野外徒步之旅方案-广州拓展公司

方案-广州拓展训练1个月前阅读 20

培训方案索引

活动形式:户外体验式拓展训练
广州团建方案课程收益:
★促进团队融合,增强团队凝聚力,塑造团队精神;
★挖掘自我潜能,树立积极心态和良好的心理素质;
★培养团队成员间的感情,提高团队间的默契程度;
★构架和谐沟通交流渠道、锻造企业核心竞争力团队;
★培养高效能习惯,强化参训学员执行能力
★建立员工归属感,树立感恩心态;
★统一团队价值观,强化员工的主人翁责任感;
"天台山"名源于佛教天台宗。天台宗创立人是中国历史上名声显赫的智者大师,他最初出家得法,潜习心观的地方就在天台山向北不远的净居寺。之后,他又入浙江天台山苦行修练集北方的禅学和南方的义学于一体,创立了中国佛教八大宗派之一的"天台宗",他将此山也命名为天台山。同时他又选择了群峰之巅建了一座寺院,借浙江天台山西北三里地的赤城山之名,命名为"赤城寺"。到了明代,赤城寺更名为天台寺。千余年来天台山香火缭绕,信士如云,佛事兴隆,只可惜在清末民初战火中被毁,仅存少数遗迹。
天台山位于湖北省红安县城北33公里处鄂豫交界的群山之间,属大别山脉,它连绵数十里,群峰起伏,怪石嶙峋,雄奇挺秀,花木繁茂,云飞雾走,风景旖旎,主峰海拔817米,因其峰顶似台,势若接天而得名,史称"淮南第一峰"。
天台山区由天台山、鲫鱼岭、九焰山、绕拨顶、黄茅尖、平头岭、五峰尖、鹅公岭等大山组成。天台山风景区内自然生态保护完好,群山连绵,河谷纵横。主要有天台山、九焰山、艾河、香山湖、对天河、老君山等景区。景区内风景幽雅,五岑六谷,松柏常青。每当春夏之交,映山红、兰花漫山遍野,馨香袭人;金秋时节,金菊红枫,争奇斗艳。
活动行程安排


时间

行程安排

第一天

08:00-10:30

指定地点集合,乘车前往红安将军红教育基地(车牌)

10:30-12:00

《破冰分组》讲解“野外行军”规则

分发物资包;(迷彩服)

12:00-13:00

午餐

13:30-17:00

第一阶段:负重前行

17:00-19:00

埋锅做饭(野外露营)

19:30-21:00

篝火晚会(生日蛋糕,化妆舞会)

21:00-

休息(简易洗手间)

第二天

07:00-08:30

起床,早餐(放音乐,面条,面包,牛奶,鸡蛋)

撕名牌

08:30-12:00

第二阶段:携手共进(担架)

12:00-12:30

路餐,原地休息(野战餐)

12:30-15:30

第三阶段:感恩有你

15:30-16:00

分享徒步感想,总结途中情况

16:00-

全体合影留恋,返程

团队破冰
项目介绍:每组选出队长、安全员、宣传员、等角色后,在队旗上分别完成,队名、口号、LOGO、队歌、团队造型的一系列的团队文化组建。
项目意义:学员在进行培训的开始之前,第一件事就是要融入到这个团队中,而破冰最主要的目的就在此。
篝火晚会
室内晚会:
晚会是穿插在拓展培训中的一个较受大家欢迎的项目,一般安排在第一天拓展培训结束后的晚上,所有的人在教练的带领下,通过各种各样的互动小游戏中放松了心情,愉悦了自己,缓解了疲劳,为第二天的培训储备更多的能量。可以说,晚会能大家尽情的释放自己的身心,起到一个承上启下的桥梁效果,在整个拓展课程中起到一个重要的影响力,为整个的拓展培训效果锦上添花。增强员工之间沟通,同时促进员工的归属感,并尽快熟悉公司的文化、环境、流程及工作要求,使其尽快进入角色,为公司做出贡献。

1个人才艺展示:个人表演节目,K歌,舞蹈,大合唱等
2心灵之旅:相亲相爱一家人,增强凝聚力,增加晚会氛围
3团队表演:兔子舞三部曲,抢钱游戏,惩罚游戏、时装秀等
4团队PK:老虎猎人抢,螃蟹拳,拯救大兵、支援前线等
5同一首歌
野外露营
搭帐篷:
搭帐篷时应尽量选择在平坦、坚硬的地上搭帐篷。沙地、草地、或岩屑地等排水佳的都是理想的营地。入口要背风,尽量远离有滚石的山坡。不要在河岸和干涸的河床上扎营。帐篷四角要用大石头等重物压住。帐篷内要保持空气流通。如果要在帐篷内做饭的话,要防止着火。为了防止飞虫进入帐篷,可在帐篷周围撒一圈煤油。帐篷搭建时,最好超南或东南面,能够看到清晨阳光的地方。为了晚上不会太冷,可以选择在有凹槽的地方搭建。

合理的户外作息安排是保障身体良好状态的重要途径,常常会由于激动、兴奋等原因,大家在篝火旁一聊就没完,或者进行一些娱乐活动,从而影响正常的休息。这要特别注意,因为大家活动了一天,身心都比较疲劳。这时队长应当规定统一的作息时间,如不超过夜间12点休息,早上不超过7~8点起床,尤其要强调要统一,不能因个别人而影响整体。
活动效果
理清行动和产出的关系,学会“强大意志力,对人生际遇的影响”
人生并不是只有坦途,充满挑战
勇敢的心,可以战胜一切恶魔
运用以终为始的思想促进结果导向的行为

价格明细:按30人活动报价明细

序号

费用分项

单价

总价

备注

1

交通费

80元/人

2400元

全程接送保障安全

2

培训组织费

200元/人

6000元

路线设计、全程根进户外专业教练员

3

餐费(三正餐)

90元/人

2700元

路餐标准配备

4

保险

20元/人

600元

户外意外保险

5

后勤费

10元/人

600元

现场安排调控,场地布置

6

药品


免费

散利痛,外伤药(云南白药,创可贴),

纱布,棉签,

风油精,藿香正气

7

帐篷

40元/顶

600


8

徒步服装


自行准备


        总计:12600元

        优惠价:370元/人              


注意事项
徒步注意事项:

注意清点人数。收队应注意掉队人员是否能坚持,安排好退出。队员不能不声不响私自离开,应向领队(中队或收队说明情况退出)。
注意装备,穿快干长衣长裤、徒步鞋,携带登山杖,防止灌木草丛擦挂,预防蛇虫等;最关键的是要自己携带照明,不能晓幸借光,或求助他人带来别人不便。
队伍不能走得太分散,队员之间也应保持一定距离,防止跌倒影响他人。
严禁吸烟,注意预防山火;
注重环保,哪怕是能快速分解的垃圾也应携带到垃圾回收点处置,以免高温下腐败发臭。


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